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《word文档背景灰色怎么去除》提供两种正规操作方法：1. 页面布局法：在菜单栏选择“设计”或“页面布局”，点击“页面颜色”设置为“无颜色”；2. 视图调整法：进入“视图”选项卡，取消勾选“网格线”及调整“主题颜色”至默认模式。此操作适用于正版Microsoft Office及WPS Office软件。