别人拍了我照片发网上传播怎么办

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如果发现他人未经允许将你的照片发到网上传播，可按以下步骤处理： 1. **固定证据**：立即对侵权内容截图或录屏，保存好网址、发布者信息等。 2. **联系删除**：首先私信发布者或平台客服，要求删除侵权内容，说明对方侵犯了你的肖像权与隐私权。 3. **平台投诉**：若对方不配合，通过平台举报通道投诉，提交证据。 4. **报警或起诉**：若影响严重，可报警处理（如涉诽谤、骚扰），或咨询律师提起民事诉讼，要求停止侵害、赔偿损失。 注意：我国《民法典》明确规定自然人肖像权受法律保护，未经同意不得制作、使用、公开他人肖像。