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Win10笔记本玩《英雄联盟》时掉帧，通常由硬件性能不足、散热不佳或系统设置不当导致。低配置机型在团战时易因CPU/GPU负载过高而帧数骤降。建议先检查散热，清理风扇灰尘；游戏内降低画质并关闭垂直同步；更新显卡驱动，并确保笔记本电源模式设置为“高性能”。此外，后台程序过多也可能抢占资源，可尝试关闭无关软件优化体验。