经期吃螃蟹的危害

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经期女性体质相对敏感，螃蟹性寒，过量食用可能加剧子宫收缩，引发或加重腹痛、经血不畅等不适。其寒凉特性还易影响脾胃功能，导致腹泻。建议经期饮食以温和、营养均衡为原则，避免生冷寒凉食物，保障身体健康。