华为运动有氧进阶与燃脂去广告修改版升级

华为运动有氧耐力和燃脂的区别

华为运动健康App中的“有氧耐力”与“燃脂”是两个不同的运动模式指标。有氧耐力主要评估用户在稳定强度运动中心肺功能持续供给能量的能力，反映心肺健康水平。燃脂则重点关注运动时心率处于高效消耗脂肪的区间，旨在优化脂肪燃烧效率。两者均基于科学心率监测，为用户提供精准的运动效果分析与指导。